خل التفاح الأحمر لينا كوس

•  خل التفاح الأحمر له فوائد مشابهة لخل التفاح الأخضر، إلا أنه يحتوي على بعض المكونات الإضافية التي تعزز قيمته الغذائية والصحية. من مكوناته له فوائد صحية وجمالية.

الفوائد :

• يهديء آلام الدوالي ويساهم في صحة البشرة.
• الفيتامينات والمعادن مهمة لصحة الجسم، مثل فيتامين C وفيتامين B والحديد والكالسيوم.
• مضادات الأكسدة: تساهم في مكافحة الضرر الناتج عن الجذور الحرة في الجسم والبشىرة وتحسين صحة الجهاز المناعي.
• البوتاسيوم: يعتبر التفاح الأحمر مصدراً جيداً للبوتاسيوم، والذي يلعب دوراً هاماً في تنظيم ضغط الدم ووظيفة القلب والعضلات.
• البكتين: هو نوع من الألياف الذائبة في الماء التي توجد في التفاح الأحمر، وتعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل امتصاص الدهون.
• الأحماض العضوية: مثل حمض الأسكوربيك وحمض الستريك وحمض الماليك، والتي تساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل مستويات الكولسترول.

كيفية الاستخدامخل الرمان :

• يستخدم في قطنة للبشرة لتنظيفها والاستفادة من مكوناتها.
• توضع ملعقة كبيرة في كوب ماء دافئ قبل الوجبات يستفاد منها مباشرة بوضعها في السلطات.