- ز يت الجوز غني بالاوميقا 3 و 6 و الألياف و حمض الفوليك و كذا الارجنين و مضادات الأكسدة و عدة فيتامينات و معادن فهو يعزز نمو الشعر كما يحسن لون البشرة.
الفوائد :
- يعزز من نمو الشعر
- يحارب قشرة الرأس التي تسببها البكتيريا
- يحسن من لون البشرة ومظاهر التعب ويزيد حيويتها
- يخفف من علامات التقدم في السن ويحفز نمو الخلايا
- يعزز الخصوبة لدى الرجال ويزيد من الحيوانات المنوية
- يخفض من نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية والسكري
- يمكنه محاربة مشاكل البشرة مثل الأكزيما وحب الشباب والهالات السوداء
